妊活男子には「うなぎ」が最強。精力をつける食材 2019.06.11 男性の妊活 うなぎは古来より精力がつく食べ物として有名。男性の妊活にも有効なのは当然ですね。うなぎの栄養について詳しく見ていきましょう。
タンパク質不足で運動すると性欲が落ちる 男性の妊活 2019.06.10 男性の妊活 妊活のためには、定期的な運動が大事。しかし男性の場合、タンパク質が足りていない状態で筋トレをすると、逆に性欲が落ちたり精子が減ったりと男性機能の萎縮を招いてしまいます！